SAUCE ΜΟΥΣΤΑΡΔΑΣ ΜΕ ΜΕΛΙ
SAUCE ΜΟΥΣΤΑΡΔΑΣ ΜΕ ΜΕΛΙ
Συστατικά
- ¼ φλιτζανιού μαγιονέζα χωρίς λίπος
- ¼ φλιτζανιού Dijon Mustard
- 1 κουταλιά σούπας κίτρινη μουστάρδα
- ¼ φλιτζανιού μέλι
- 1 κουταλιά άσπρο ξίδι
- 1/8 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα
- αλάτι και πιπέρι, για γεύση (προαιρετικά)
Οδηγίες
- Ανακατέψτε όλα τα συστατικά, εκτός από το αλάτι και το μαύρο πιπέρι, σε ένα μπολ και χτυπήστε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
- Δοκιμάστε και αναλόγως ρίξτε αλάτι και πιπέρι.
- Διατηρείται στο ψυγείο για περίπου ένα μήνα.
* Αντί για μαγιονέζα μπορείτε να προσθέσετε γιαούρτι. Είναι μία καλή επιλογή για dressing στις σαλάτες.
ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΑΝΑ 2 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ | |
Θερμίδες | 66 |
Λιπαρά οξέα | 0,3 gr |
Νάτριο | 437 mg |
Ολικοί υδατάνθρακες | 13,8 gr |
Φυτικές ίνες | 0,4 gr |
Σάκχαρα | 12.3 gr |
Πρωτεΐνη | 0,5 gr |