Η αδηφαγική διαταραχή είναι η διατροφική διαταραχή, που χαρακτηρίζεται από συχνά επεισόδια κατανάλωσης μεγάλης ποσότητας τροφής, με απώλεια ελέγχου. Τα υπερφαγικά επεισόδια συμβαίνουν τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και για τουλάχιστον τρεις μήνες, χωρίς όμως να ακολουθούνται από μεθόδους εκκαθάρισης.
Ποιες είναι οι συνήθειες των ατόμων με Αδηφαγική Διαταραχή;
Τα άτομα που πάσχουν από binge eating disorder παρουσιάζουν ορισμένες συνήθειες, οι οποίες επιγραμματικά είναι οι εξής:
- Καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες τροφής, μέχρι να τελειώσει, σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα και χωρίς σταματημό.
- Τρώνε πιο γρήγορα από το συνηθισμένο, μέχρι τον πλήρη κορεσμό.
- Τρώνε χωρίς να πεινούν.
- Τρώνε κρυφά.
- Νιώθουν ενοχές ή άγχος μετά το υπερφαγικό επεισόδιο, αλλά δεν καταφεύγουν σε κάποια εκκαθαριστική ή αντισταθμιστική μέθοδο.
- Αισθάνονται πως μια ξένη δύναμη τα ωθεί στο να φάνε.
- Τσιμπολογούν συνεχώς.
- Κλέβουν ή κρύβουν την τροφή.
Αίτια αδηφαγικής διαταραχής
Τα αίτια, στα οποία μπορούμε να εντοπίσουμε την εμφάνιση της αδηφαγικής διαταραχής, δεν είναι σαφή και ξεκάθαρα, όπως συμβαίνει και με κάθε διατροφική διαταραχή. Η πολυπαραγοντική αυτή κατάσταση μπορεί να απαρτίζεται από ψυχολογικούς, αλλά και κοινωνικούς και βιολογικούς παράγοντες, οι οποίοι λειτουργούν διαφορετικά για κάθε ασθενή.
Ποιο είναι το συναισθηματικό και κοινωνικό τους προφίλ;
Ανάλογα με τα αίτια, καθορίζεται και το προφίλ των ασθενών, στο οποίο μπορούμε να αναγνωρίσουμε κάποια κοινά χαρακτηριστικά.
Συνοπτικά μπορούμε να αναφέρουμε τα εξής:
ΑΙΣΘΗΜΑ ΝΤΡΟΠΗΣ
ΣΥΝΕΧΗΣ ΚΑΙ ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΑΝΗΣΥΧΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΒΑΡΟΣ
ΧΑΜΗΛΗ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ
>ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΦΑΓΗΤΟΥ ΣΤΙΣ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ
ΟΡΙΣΜΟΣ ΦΑΓΗΤΟΥ ΩΣ ΕΠΙΒΡΑΒΕΥΣΗ Η ΤΙΜΩΡΙΑ
ΜΥΣΤΙΚΟΠΑΘΕΙΑ
ΕΠΙΛΟΓΗ ΑΠΟΜΟΝΩΣΗΣ ΓΙΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΦΑΓΗΤΟΥ
Προκύπτει λογικά πως τα διάφορα χαρακτηριστικά της ψυχολογίας ενός ατόμου με αδηφαγική διαταραχή διαμορφώνουν τις διατροφικές του συνήθειες και αντίστροφα.
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να “χτίζεται” ένα συγκεκριμένο κοινωνικό προφίλ, το οποίο έχει ως βασικό και αναγνωρίσιμο χαρακτηριστικό την απομόνωση, που ξεκινάει ως επιλογή του ατόμου για αποκοπή από το σύνολο με σκοπό να φάει, αλλά μπορεί να καταλήξει και σε ολική κοινωνική απομόνωση.
Συνέπειες
Οι συνέπειες μιας διατροφικής διαταραχής σχετίζονται με κάθε πτυχή της ζωής ενός ατόμου που πάσχει από αυτή. Κατ’ αρχάς, το συναισθηματικό και ψυχολογικό προφίλ, όπως περιγράφηκε προηγουμένως, μας δίνει και κάποιες από τις συνέπειες στην ψυχολογία του ασθενή:
- δυσκολία διαχείρισης του στρες
- κούραση
- διανοητική σύγχυση
- χαμηλή αυτοεκτίμηση
- κατάθλιψη
- οξυθυμία
- εναλλαγές διάθεσης
- ψυχολογικά προβλήματα
Εκτός από την ψυχολογία, οι επιπτώσεις στην υγεία ενός ασθενή με αδηφαγική διαταραχή μπορούν να συνοψιστούν στις εξής:
- παχυσαρκία
- ινσουλινοαντίσταση
- σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2
- μεταβολικό σύνδρομο
- καρδιοπάθειες
- υπερλιπιδαιμία
- υπέρταση
- κατακράτηση υγρών
- διαταραχές περιόδου
- γαστρίτιδα
- γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
- δυσκοιλιότητα
- σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
- δυσβίωση εντέρου
- μη λειτουργία συστήματος πείνας-κορεσμού
- ακατάσχετη πείνα
- αντιδραστική υπογλυκαιμία
- εξάρτηση από τροφές
- εξάντληση των επινεφριδίων
Θεραπεία
Τρώω ασταμάτητα και νομίζω ότι πάσχω από αδηφαγική διαταραχή. Τι μπορώ να κάνω;
Είτε έχετε παρατηρήσει κάποια από τα παραπάνω, είτε βρίσκεστε σε προχωρημένο στάδιο και νιώθετε πως η κατάσταση σας πνίγει και σας κρατάει πίσω από σημαντικές στιγμές της ζωής σας, αναζητήστε βοήθεια.
Ο διαιτολόγος Αθανάσιος Τσιούδας, ο οποίος έχει εξειδικευτεί στις διατροφικές διαταραχές από το ΚΕΑΔΔ (Κέντρο Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών), βρίσκεται στη διάθεσή σας.
Σε συνεργασία με τους ειδικούς ψυχολόγους, που συνθέτουν την ομάδα του, θα μπορέσει να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τη διατροφική αυτή διαταραχή.
