Οι σωματομετρικές μετρήσεις είναι πολύ σημαντικό να γίνονται γιατί μπορούμε να καταλάβουμε :
- πόσο βάρος και λίπος πρέπει να χάσει κάποιος
- αν έχει υψηλή ή χαμηλή μυϊκή μάζα
- το ολικό νερό σώματος
- το ποσοστό λίπους
Εξίσου απαραίτητη μέτρηση είναι και αυτή της σχέσης μέσης ισχίου, όπου είναι ένας δείκτης που μπορεί να μας δείξει εάν κάποιος έχει σπλαχνικό λίπος.
Κάθε μέτρηση είναι στατιστική κι εξαρτάται από τα επίπεδα του νερού στο σώμα την συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Επομένως, αν θέλετε να έχετε την τέλεια εικόνα για το σώμα σας πρέπει να κάνετε δύο, τρεις ή και τέσσερις μετρήσεις για να έχετε το σωστό αποτέλεσμα. Η συχνότητα που μπορούν να γίνονται οι λιπομετρήσεις μπορεί να είναι ανά βδομάδα ή ανά μήνα, ανάλογα με τους στόχους που εσείς θέτετε για τον εαυτό σας.
Στο διαιτολογικό μας γραφείο γίνεται και Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού , με την οποία μπορούμε να καθορίσουμε πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνετε για να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα, να χάσετε λίπος ή να διατηρήσετε το βάρος σας.
Στο πρότυπο Διαιτολογικό κέντρο <<ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΓΩΓΗ >> σας παρέχουμε τη δυνατότητα, να σχεδιάσουμε μαζί το πρόγραμμα διατροφής σας προσαρμοσμένο στις δικές σας ανάγκες, με βάση τις προσωπικές σας προτιμήσεις και σύμφωνα πάντα με τις μετρήσεις.
