ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΔΙΑΙΤΑ

Δεν είναι λίγες οι φορές που σαν διαιτολόγοι αντιμετωπίζουμε τη δυσπιστία αυτών που αυτόβουλα έρχονται στα διαιτολογικά μας γραφεία για να θεραπεύσουν το σώμα τους από την απώλεια λίπους ή να ζητήσουν συμβουλές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού τους συστήματος.

Εμπνεύστηκα απο ένα περιστατικό που ενω χάναμε λίπος ξαφνικά σταμάτησε να παρευρίσκεται στις συνεδρίες μας..Πήρε τη πρωτοβουλία να κάνει μία άλλου είδους δίαιτα και ξαναγύρισε έχοντας πια περισσότερο βάρος και από την αρχική μας συνάντηση.

Φυσικά είπε με μεγάλη περηφάνεια: Ξέρεις πόσο καλά πήγαινα..δεν έκανα ούτε μία παρασπονδία..πεινούσα αλλά δεν έτρωγα..

Η απάντηση φίλοι μου εδώ είναι:

Δεν υπάρχει τίποτα πιο άχρηστο από το να κάνεις αποτελεσματικά αυτό που δεν έπρεπε να κάνεις καθόλου.

Η επόμενη ερώτηση που του έθεσα ήταν γιατί αφου χάναμε και βάρος και λίπος.

Φυσικά μου είπε ότι ό κολλητός του που του πρότεινε τη δίαιτα έχανε περισσότερο.

Δε μπήκα στη διαδικασία να τον ρωτήσω για τον κολλητό του αλλά εδώ η απάντηση είναι:

Όλοι ακολουθούμε διαφορετικούς δρόμους για να φτάσουμε στους τελικούς σκοπούς μας, στη διατροφή όμως υπάρχει ένας δρόμος.

Δεν θα ακούσετε κάτι καινούργιο εδώ ούτε κάτι πρωτοποριακό.Πρώτα διαμορφώνουμε εμείς τις συνήθειες μας και έπειτα οι συνήθειες μας διαμορφώνουν εμάς.

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΔΙΑΙΤΑ.Η δίαιτα με τη σύγχρονη σημασία της λέξης που σημαίνει πείνα και όχι αλλαγή τρόπου ζωής δε θα σας οδηγήσει σε μόνιμη απώλεια βάρους αλλά σ’ έναν φαύλο κύκλο βάζω-χάνω..

Θα σας οδηγήσει σε σύγχρονους είδικούς χωρίς πτυχία..

Θα σας οδηγήσει ξανά στην απογοήτευση ότι δεν τα καταφέρατε.

Θα σας οδηγήσει να κατηγορείτε τον εαυτό σας.

Θα σας πω εδώ ότι ποτέ δεν είναι αργά να γίνεις το άτομο που πάντα ήθελες.

Προσοχή εδώ…και να το θυμάστε..

Αν ξεκινήσεις διατροφή και τα παρατήσεις σε μια εβδομάδα είναι σαν να ξεκινάς γαλλικά και να σταματήσεις να παρακολουθείς τα μαθήματα επειδή σε μία εβδομάδα δε μπορούσες να μιλήσεις τη γλώσσα.

ΚΑΘΕ ΑΛΛΑΓΗ ΖΩΗΣ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΧΡΟΝΟ-ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΚΑΙ ΥΠΟΜΟΝΗ.

Επειδή όμως η αποτυχία είναι ο δρόμος για την επιτυχία,και όσο ζεις μαθαίνεις την επόμενη φορά κάνε μια διαφορετική και σωστή προσπάθεια…