Όπως η διατροφή έτσι και η άσκηση είναι προσωπική υπόθεση για κάθε άτομο. Δεν υπάρχει ένας τρόπος άσκησης που να ταιριάζει σε όλους για αυτό και χρειάζεται εξατομίκευση για καλύτερη απόδοση.
Με τον γονιδιακό έλεγχο αθλητών, μελετώνται τα γονίδια που σχετίζονται με την άσκηση, με σκοπό τη βελτιστοποίηση των αποτελεσμάτων στην σωματική άσκηση και την προώθηση ενός υγιούς τρόπου ζωής.
Γιατί να κάνετε γονιδιακό έλεγχο αθλητικής απόδοσης;
- Θα μάθετε ποιος είναι ο ιδανικός τρόπος άσκησης για εσάς για μέγιστη απόδοση με βάση τη γενετική σας προδιάθεση, δηλαδή αν έχετε κλίση στα αθλήματα δύναμης ή αντοχής, ώστε να επιλέξετε κατάλληλο άθλημα και κατάλληλη προπόνηση.
- Θα μάθετε ποιος είναι ο κίνδυνος τραυματισμού στους τένοντες και τα οστά, ώστε να προχωρήσετε σε πιο ασφαλείς τεχνικές προπόνησης αλλά και την γενετική δυνατότητα αποκατάστασης.
- Θα μάθετε τις ακριβείς ανάγκες του οργανισμού σας σε θρεπτικά συστατικά για ταχύτερη και σωστή αποκατάσταση.
- Θα μάθετε για την δυνατότητα λήψης συμπληρωμάτων διατροφής.
Συμπληρωματικά, μπορείτε να μάθετε εάν:
- Έχετε προδιάθεση για φλεβική θρόμβωση ή για καρδιαγγειακά.
- Είστε γενετικά «φτιαγμένος» για πρωταθλητής, με εφαρμογή του ειδικού γενετικού τεστ Unique among unique, που έχει στόχο την ταυτοποίηση γενετικών τροποποιήσεων που καθορίζουν την προδιάθεση για αυξημένες επιδόσεις.