ΝΤΟΠΙΝΓΚ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ

Από μία άλλη οπτική γωνία για να προσεγγίσουμε αυτό το κατα τους αιώνες επίκαιρο ζήτημα είναι να μην αδικούμε τους αθλητες που αγωνίζονται σε υψηλό επίπεδο λέγοντας ότι τα αναβολικά ευθύνονται για αυτο.

Να ξεκαθαρίσουμε λοιπόν πως είτε με χρήση είτε χωρίς ακόμα και στις Ολυμπιάδες τους ίδιους αθλητές θα παρακολουθόύσαμε.Είναι αυτοί που ίσως έχουν το μεγαλύτερο ταλέντο και το έχουν δουλέψει  σε ατελέιωτες ώρες προπόνησης!

Άρα ας εστιάσουμε για αρχή στη σκληρή δουλειά κια όχι σε μαγικές λύσεις!

Από την εμπειρία μου στο διαιτολόγικό μου γραφείο έχω να καταθέσω πως δε γίνεται να ξεκινάει η ενασχόλιση μ΄ ένα άθλημα στα 22 ή στα 24 έτη κάποιος και να περιμένει να γίνει πρωταθλητής…Δε γίνεται!

Με την ευκαιρία της υπέροχης εκδήλωσης ας  δώσουμε απαντήσεις σε κάποια ερωτήματα.

1)Τι έιναι τα αναβολικά?

Τα αναβολικά ανδρογόνα στεροειδή είναι φυσικές ή τεχνητές ενώσεις που δρουν με τρόπο παρόμοιο με την ορμόνη τεστοστερόνη. Η τεστοστερόνη προκαλεί την ανάπτυξη των ανδρικών χαρακτηριστικών του φύλου (ανδρογόνος δράση) και τη σταδιακή αύξηση του μυϊκού ιστού (αναβολική δράση).

2)Ποιες είναι οι ονομασίες τους?

Μερικά από τα πιο συνήθη εμπορικά σκευάσματα αναβολικών στεροειδών είναι : Δροστανολόνη, Μεθανανδιενόνη, Μεθενολόνη, Νανδρολόνη, Οξανδρολόνη, Οξυμεθολόνη, Στανοζόλη, Τεστοστερόνη

3)Σωματικά προβλήματα που προκαλούν στους άνδρες

-Μείωση του όγκου των όρχεων (μπορεί να είναι μόνιμη εάν υπάρχει παρατεταμένη χρήση των στεροειδών αναβολικών)
-Μείωση του αριθμού των σπερματοζωαρίων
-Σεξουαλική ανικανότητα
-Πρόωρη φαλάκρα
-Μεγέθυνση του προστάτη
-Γυναικομαστία
-Δυσκολίες ή πόνος κατά την ούρηση

4)Σωματικά προβλήματα που προκαλούν στις γυναίκες

-Έντονη τριχοφυΐα
-Αλλαγές ή διακοπή των κύκλων της έμμηνου ρύσης
-Η φωνή γίνεται πιο βαθιά, όπως στους άνδρες (μπορεί να είναι μόνιμη εάν)υπάρχει παρατεταμένη χρήση των στεροειδών αναβολικών
-Μεγέθυνση της κλειτορίδας (μπορεί να είναι μόνιμη εάν υπάρχει παρατεταμένη χρήση των στεροειδών αναβολικών)
-Μείωση των μαστών

5)Σωματικά προβλήματα που προκαλούν και σε άνδρες και σε γυναίκες

 -Ακμή στο πρόσωπο και στο σώμα, σοβαρής μορφής
-Αδυνάτισμα των τενόντων των μυών με κίνδυνο ρήξης τους
-Κιτρίνισμα (ίκτερος)
-Τρεμούλιασμα
-Πρήξιμο των αστραγάλων και των ποδιών
-Μείωση στο αίμα της καλής χοληστερόλης HDL
–Yψηλή πίεση

6)Οι επιδράσεις των αναβολικών στον ψυχικό κόσμο

-Ευερεθιστικότητα
-Ανεξέλεγκτα ξεσπάσματα οργής που μπορούν να οδηγήσουν σε βίαιες πράξεις
-Σοβαρές αλλαγές στη διάθεση με αποτέλεσμα να προκαλείται κατάθλιψη όταν διακοπεί η λήψη των αναβολικών
-Ψευδαισθήσεις
-Εξασθένηση της ικανότητας κρίσης που προέρχεται από το γεγονός ότι υπάρχει υπερβολική αυτοπεποίθηση και το αίσθημα ότι κάποιος είναι αήττητος

Η τροφή και στη πρόληψη αλλά και στην απόδοση του αθλητή διαδραματίζει πρωταγωνιστικό ρόλο.